فیزیوتراپی ریه در منزل روشی است که به تقویت عضلات تنفسی کمک میکند و راههایی را برای مدیریت زندگی با بیماری مزمن ریه به بیماران آموزش میدهد. ریهها و قلب در سلامت کلی، تندرستی و کیفیت زندگی همه انسانها حیاتی هستند. این اندامها در کنار رگهای خونی و خون، قادرند به تریلیونها سلول در بدن، مقدار کافی اکسیژن، تغذیه و دفع مواد زائد را ارائه دهند. بنابراین افرادی که با مشکلات ریوی دست و پنجه نرم میکنند، لازم است تا با خدمات فیزیوتراپی در منزل، به توانبخشی و بهبود مشکلات خود بپردازند.
دریافت خدمات فیزیوتراپی ریه در منزل
فیزیوتراپی ریه در منزل به بیماران دچار مشکلات تنفسی کمک میکند تا بتوانند راحتتر اکسیژن لازم را برای ادامه زندگی خود دریافت کنند. اما با توجه به آلودگی هوا و مشکلات رفت و آمد، ممکن است مراجعه به کلینیکها و مراکز درمانی برای برخی از بیماران راحت نباشد، به همین منظور ما در مرکز خدمات توانبخشی سیب نت، با کادری مجرب و فیزیوتراپیستهای کارآزموده خدمات فیزیوتراپی ریه را در منزل بیماران به آنها ارائه میدهیم.
برای دریافت خدمات فیزیوتراپی ریه در منزل خود تنها کافی است تا با کارشناسان مرکز خدمات توانبخشی سیب نت از طریق راههای ارتباطی زیر تماس بگیرید تا فیزیوتراپیست در کمترین زمان ممکن به منزل شما اعزام شود.
هزینه فیزیوتراپی ریه در منزل
هزینه فیزیوتراپی ریه در منزل در هر مرکز توانبخشی و کلینیک درمانی متفاوت میباشد زیرا به عوامل مختلفی همچون شهرت مرکز درمانی، تجربه فیزیوتراپیستها، لوکیشن منزل بیمار و … بستگی دارد.
قیمت فیزیوتراپی ریه در منزل در مرکز خدمات توانبخشی سیب نت از شروع قیمت 1.200.000 تومان میباشد. برای اطلاع بیشتر از تعرفه خدمات فیزیوتراپی ریه و مشکلات تنفسی در منزل، تنها کافی است تا با مجموعه ما تماس بگیرید.
مزایا فیزیوتراپی ریه و تنفسی در منزل
بیماران با دریافت خدمات فیزیوتراپی ریه در منزل، از مزایای زیر بهرهمند خواهند شد:
- صرفهجویی در زمان و هزینه: با دریافت خدمات فیزیوتراپی ریه در منزل، فیزیوتراپیست به خانه بیمار میآید و دیگر نیاز نیست تا بیماران زمانهای طولانی در ترافیک برای رسیدن به مراکز درمانی باشند و هزینهای را برای رفت و آمد بپردازند. در نتیجه در هزینهها و زمان آنها صرفهجویی میشود.
- دوری از آلودگی هوا: بیماران دچار مشکلات ریوی و تنفسی باید در معرض هوای آلوده قرار نگیرند؛ بنابراین با دریافت خدمات فیزیوتراپی ریه در منزل از آلودگی هوا به دور هستند و علائم کمتری مانند کاهش سرفه یا تنگی نفس را تجربه خواهند کرد.
- بهبود کیفیت زندگی: افرادی که با مشکلات تنفسی دست و پنجه نرم میکنند ممکن است نتوانند مانند دیگر افراد به راحتی فعالیتهای روزمره را انجام دهند یا بیرون از خانه بروند؛ بنابراین با دریافت فیزیوتراپی ریه در منزل بیمار ممکن است علائم کمتری مانند کاهش سرفه یا تنگی نفس را تجربه کند. این خدمات توانبخشی از بستری شدن مکرر بیماران در بیمارستان نیز جلوگیری میکند.
- نظارت منظم: بیماران دچار مشکلات ریوی باید دائما تحت نظارت باشند زیرا نظارت منظم بر سطح اکسیژن و دی اکسید کربن میتواند به کنترل علائم کمک کند. در نتیجه با دریافت خدمات فیزیوتراپی ریه در منزل، یک متخصص دائما بر روند بهبودی و مشکلات تنفسی آنها نظارت دارد.
- خستگی کمتر: افرادی که مشکل ریوی دارند، هنگامی که فعالیتهای معمولی مانند پیادهروی را انجام میدهند بیشتر از افراد دیگر دچار خستگی میشوند و ممکن است تنگی نفس به سراغ آنها بیاید. با دریافت خدمات فیزیوتراپی ریه در منزل، هیچگونه خستگی را تجربه نخواهند کرد.
تمرینات فیزیوتراپی ریه در منزل
تمرینات فیزیوتراپی ریه نباید به صورت خودسرانه توسط خود بیمار انجام شود زیرا ممکن است شرایط وی را بدتر کند. اما در زیر برخی از مهمترین تمرینات فیزیوتراپی ریه در منزل که به بیماران دچار مشکلات تنفسی پیشنهاد میشود را آوردهایم.
1.تنفس با لبهای جمع شده
تنفس با لبهای جمع شده یک تمرین تنفسی توانبخشی ریوی است که تکنیکی مناسب برای مقابله با تنگی نفس به افراد ارائه میدهد. این تکنیک تنفس معمولاً شامل یک دم از طریق بینی به مدت دو شماره و به دنبال آن یک بازدم کنترل شده از طریق لبهای جمع شده به مدت چهار شماره است. بازدم باید سبک و شبیه فوت کردن شمع باشد. پس از تسلط بر این تکنیک، میتوان از آن برای کمک به کنترل تنفس در هنگام تنگی نفس استفاده کرد.
2.تکنیکهای پرکاشن و ویبراسیون (Percussion and Vibration)
این روش فیزیوتراپی ریه باید حتما توسط فیزیوتراپیست برای بیمار انجام شود زیرا نیاز به تخصص بالا دارد. در این روش، ضربات ملایم و ارتعاشات دستی یا با استفاده از دستگاههای خاص بر روی قفسه سینه برای شل کردن ترشحات ریه انجام میشود.
3.تمرین تای چی
تای چی نوعی هنر رزمی چینی است که قرنهاست تمرین میشود. تای چی شامل حرکات آهسته و کنترلشده و تنفس عمیق است. تمرین تای چی میتواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند و علاوه بر آن، ورزشی مناسب برای کمک به انعطافپذیری و تعادل است.
4.کششهای ملایم
ممکن است به نظر نرسد که حرکات کششی برای فردی که عملکرد ریهاش کاهش یافته مفید باشد، اما واقعیت این است که ممکن است بتواند به بیمار کمک کند. افراد مبتلا به بیماریهای ریوی معمولاً عضلات بسیار سفتی در داخل و اطراف قفسه سینه دارند. این امر به مرور زمان میتواند منجر به قوز کردن بدن شود و در واقع میتواند اثربخشی تنفس را کاهش دهد. کشش ملایم میتواند به شل شدن این عضلات کمک کند و وضعیت بدنی بهتری را برای تهویه مناسب فراهم کند.
سخن پایانی
فیزیوتراپی ریه در منزل، راهکاری ایمن، موثر و راحت برای بهبود عملکرد تنفسی و افزایش کیفیت زندگی بیماران مبتلا به مشکلات ریوی است. با همکاری پزشک، فیزیوتراپیست و بیمار، میتوان به نتایج درخشانی در این زمینه دست یافت و بیماران را به سمت زندگی مستقلتر و فعالتر سوق داد. برای دریافت خدمات فیزیوتراپی ریه در منزل خود، با کارشناسان مجموعه خدمات توانبخشی سیب نت در ارتباط باشید.
سوالات متداول
چند وقت یکبار باید تمرینات توانبخشی ریوی انجام دهید؟
به طور کلی، توصیه میشود تمرینات توانبخشی ریوی حداقل سه بار در هفته انجام شود، اگرچه فراوانی و شدت تمرینات به شرایط خاص فرد، تحمل تمرینات توانبخشی و اهداف بلندمدت بستگی دارد. اما اگر تمرینات به طور مداوم انجام شود، ورزش منظم برای توانبخشی ریوی، آموزش سلامت و پشتیبانی میتواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت قلب و ریه شما داشته باشد تا فرد بتواند زندگی بهتری را با بیماری تنفسی آغاز کند.
آیا فیزیوتراپی ریه در منزل ایمن است؟
یک برنامه توانبخشی و فیزیوتراپی ریوی در منزل برای بیمارانی که به مدت طولانی تحت اکسیژن درمانی قرار میگیرند، ایمن و مفید است. این برنامه تحمل بیمار را افزایش میدهد، تنگی نفس پس از فعالیت را کاهش میدهد و کیفیت زندگی را بدون ایجاد هیچ گونه عارضهای در رابطه با عملکرد ورزشی بهبود میبخشد.
چه کسانی به فیزیوتراپی ریه در منزل نیاز دارند؟
توانبخشی ریوی با هدف کمک به افرادی که بیماریهای مزمن ریوی دارند، انجام میشود. هدف اصلی این برنامه، توانمندسازی افراد برای رسیدن و حفظ حداکثر سطح استقلال و عملکردشان است. نمونههایی از بیماریهای مزمن ریوی عبارتند از:
- بیماران مبتلا به COPD (اختلال انسدادی مزمن ریوی)، از جمله آمفیزم و برونشیت مزمن.
- بیمارانی که از بیماری بینابینی ریه (سارکوئیدوز و فیبروز ریوی) رنج میبرند.
- بیمارانی که سرطان ریه دارند و تحت عمل جراحی سرطان ریه قرار گرفتهاند.
- قبل و بعد از پیوند ریه در بیمارانی که تحت عمل جراحی کاهش حجم ریه قرار میگیرند.
- افراد دچار آسم
- بیمارانی که فشار خون ریوی در آنها تشخیص داده شده است.
تعداد جلسات لازم برای فیزیوتراپی ریه در منزل برای بیماران دچار مشکلات تنفسی چقدر است؟
تعداد جلسات لازم برای فیزیوتراپی ریه و تنفسی در منزل با توجه به شدت و مشکل بیماران بستگی دارد و معمولا باید بیماران 8 جلسه فیزیوتراپی را برای بهبودی دریافت کنند.
