رسوب کلسیم در شانه زمانی اتفاق میافتد که کلسیم در مفصل، تاندونها و عضلات شانه جمع شود. این رسوبات میتوانند ملتهب شده و باعث درد در قسمت شانه شوند. این عارضه ممکن است به علت مصرف زیاد قرصهای کلسیم، اختلالات متابولیکی، ژنتیک و … ایجاد شود. برای آشنایی بیشتر با رسوب کلسیم در شانه و روشهای درمان این عارضه، تا انتهای این مطلب همراه ما باشید.
رسوب کلسیم در شانه چیست؟
رسوب کلسیم در شانه که در علم پزشکی با عنوان “تاندونیت کلسیفیک” شناخته میشود، عارضهای دردناک است که به دلیل تجمع رسوبات کلسیم در تاندونهای روتاتور کاف (کلاهک گرداننده شانه) ایجاد میگردد. علت دقیق رسوب کلسیک در شانه ناشناخته است اما تصور میشود که این بیماری با ساییدگی و پارگی تاندونها مرتبط باشد. این بیماری در بیمارانی که سایر اختلالات مرتبط با کلسیم مانند سنگ کلیه یا سنگ کیسه صفرا دارند، شایعتر است. کلسیم میتواند در سایر تاندونهای بدن نیز تجمع یابد، اما شانه شایعترین محل یافت شدن این رسوبات است.
علائم رسوب کلسیم در شانه
اکنون که تا اینجای مطلب آمدهاید، حتما میخواهید بدانید که آیا شما مبتلا به رسوب کلسیم در شانه هستید یا خیر؟ برای پاسخ به این سوال باید با علائم رسوب کلسیم در شانه آشنا شوید که شامل موارد زیر میشوند:
- سفت شدن ناگهانی شانه
- احساس ضعف در بازوها
- درد اغلب در بالای شانه احساس میشود و به سمت بازو امتداد مییابد.
- درد شانه باعث اختلال در خواب میشود.
- در هنگام بالا بردن دست یا بلند کردن اشیا، درد تشدید میشود.
- ناحیه شانه ممکن است به لمس کردن حساس شود.
البته لازم به ذکر است که علائم رسوب کلسیم در شانه از فردی به فرد دیگر ممکن است متفاوت باشد و در اینجا ما تنها شایعترین علائم رسوب کلسیم در شانه را قید کردیم.
بهترین روشهای درمان رسوب کلسیم در شانه
فیزیوتراپی
فیزیوتراپی یکی از بهترین روشهای درمان رسوب کلسیم در شانه است. در روش فیزیوتراپی، متخصص یا درمانگر از روشهای مختلفی همچون تمرینات ورزشی، امواج شاک ویو و … برای بهبودی سریعتر و کاهش درد بیمار استفاده میکند.
کاردرمانی
کاردرمانی یکی دیگر از روشهای درمان رسوب کلسیم در شانه است. در این روش، کاردرمانگر به بیمار میگوید که چگونه با توجه به درد زیادی که در شانههای خود احساس میکند، میتواند اجسام را بلند کند یا امور روزانه خود را انجام دهد. برای استفاده از خدمات کاردرمانی نیز باید به کلینیکهای توانبخشی مراجعه نمایید.
تزریق کورتیکواستروئید
تزریق داروهای استروئیدی قوی در ناحیه ملتهب میتواند به سرعت درد و التهاب را کاهش دهد. این روش معمولاً تحت هدایت سونوگرافی انجام میشود تا دقت تزریق افزایش یابد. لازم به ذکر است که این روش موجب از بین رفتن رسوب کلسیم در شانه نمیشود و تنها درد بیماران را کاهش میدهد.
جراحی
زمانی که روشهای دیگر درمان رسوب کلسیم در شانه شوند یا رسوبات آنقدر بزرگ و قدیمی باشند که با درمانهای بدون جراحی قابل درمان نباشند، پزشکان جراحی را برای خارج کردن کلسیم از شانه پیشنهاد میکنند. طبق تحقیقات، حدود 10% از افراد برای درمان رسوب کلسیم شانه به جراحی نیاز دارند.
روشهای تشخیص رسوب کلسیم در شانه
پزشک شانه شما را معاینه میکند، در مورد علائم شما سوال میپرسد و سابقه پزشکی شما را بررسی میکند. ممکن است برای آزمایشهای بیشتر به یک متخصص ارتوپدی ارجاع داده شوید. همچنین، پس از بررسی دامنه حرکتی شانه، پزشک ممکن است آزمایشهای تصویربرداری را تجویز کند. این آزمایشها ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- اشعه ایکس
- تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI)
- سونوگرافی
سخن پایانی
رسوب کلسیم در شانه یک عارضه دردناک است که 10 درصد از مردم ممکن است به آن دچار شوند. با تشخیص به موقع و انتخاب روش درمانی مناسب، اکثر بیماران مبتلا به رسوب کلسیم در شانه میتوانند بهبودی کامل یافته و به فعالیتهای روزمره خود بازگردند. در صورت تجربه هرگونه درد مداوم در شانه، مراجعه به پزشک متخصص برای ارزیابی دقیق و شروع درمان ضروری است. همچنین با تشخیص زودهنگام میتوان این عارضه را با روشهای غیرجراحی همچون فیزیوتراپی درمان نمود.
سوالات متداول
چرا رسوب کلسیم در شانه بسیار دردناک است؟
گاهی اوقات رسوبات کلسیم میتوانند منجر به سندرم گیرافتادگی شانه شوند. این اتفاق زمانی میافتد که رسوبات باعث میشوند تاندون شما بزرگتر شود و به استخوان ساییده شود. بسیاری از افراد همچنین در مرحله جذب مجدد کلسیم، درد قابل توجهی را گزارش میکنند.
چگونه از خدمات فیزیوتراپی در منزل برای کاهش درد رسوب کلسیم در شانه استفاده کنم؟
برای این منظور میتوانید با کارشناسان سیب نت تماس بگیرید تا در زمان مدنظر شما، بهترین فیزیوتراپیستها را به منزلتان اعزام نماییم.
چگونه میتوانم درد رسوب کلسیم در شانه را کاهش دهم؟
هنگامی که درد دچار بیخوابی شما شد و نتوانستید امور روزانه خود را انجام دهید، روشهایی همچون گرما درمانی بواسطه حوله گرم و سرما درمانی با کیسه یخ را انجام دهید. همچنین میتوانید از داروهای مسکن همچون استامینوفن نیز استفاده نمایید.
بهبودی پس از جراحی رسوب کلسیم در شانه چقدر طول میکشد؟
در بیشتر موارد، بهبودی پس از جراحی تاندونیت کلسیفیک حدود شش هفته طول میکشد. ممکن است لازم باشد برای جلوگیری از حرکت بیش از حد شانه، از آویز استفاده کنید.
چه چیزی باعث رسوب کلسیم در شانه میشود؟
پیری و فرسودگی در نهایت میتواند منجر به رسوب کلسیم در شانه شود. اما پزشکان و متخصصان واقعاً مطمئن نیستند که چرا برخی افراد به این بیماری مبتلا میشوند و برخی دیگر نمیشوند.
